¿Que productos pueden provocar la impotencia?

Muchos médicos hablan sobre la influencia de la alimentación en la salud sexual masculina. Los urólogos han hecho su lista de los productos que no son deseables si quiere tener una vida sexual activa y de alimentos que provocan la impotencia.

Fitoestrógenos y su influencia en la salud sexual

Fitoestrógenos son unos compuestos químicos que pueden ser la causa de los problemas con la potencia. Este componente se encuentra en varios productos que es mejor evitar para buena salud sexual. Tales alimentos como la soja, legumbres y productos de levadura contienen fitoestrógenos.

Estos componentes influyen en las hormonas masculinas como testosterona ya que son análogos de la hormona femenina, por eso es aconsejable evitar el consumo de productos que contienen fitoestrógenos. Por ejemplo la soja en cantidades moderadas no es mala para la salud masculina, pero en cantidades grandes y como sutituto de la carne puede inhibir la producción de las hormonas sexuales masculinas.

Los urólogos recomiendan evitar el consumo de grandes cantidades de sal y azúcar ya que también influyen en la libido masculina. La norma diaria de sal no tiene que superar 3-5 gramos. Alto nivel de azúcar en la sangre es uno de los factores del desarrollo de la impotencia. Las moleculas de glucosa frenan el funcionamiento de las extremidades nerviosas. La dosis diaria del azúcar no tiene que superar 50 gramos.

¿Qué bebidas causan la impotencia?

Todas las bebidas alcohólicas son reales enemigos de la potencia masculina. Por ejemplo, la cerveza además de ser una bebida alcohólica (que de todas formas no es sana para la salud), contiene fitoestrógenos, que como se ha mencionado anteriormente son unas hormonas femeninas.

Diferentes bebidas energéticas y café también causan efecto negativo en los hombres ya que empeoran la producción de la hormona masculina, por eso tiene que intentar reducir el consumo de las bebidas que influyen de forma negativa en el sistema nervioso central. Ya que como consecuncia de tomarlas en exceso, las extremidades nerviosas del pene y del cerebro dejan de funcionar correctamente y con el tiempo puede empezar a tener impotencia.

El vino puede ayudar a las personas a estar más relajados y quitar el estrés. Claro que tiene sus ventajas, pero hay que recordar que la influencia negativa es más destacada. El alcohol reduce la sensibilidad de los tactos y la erección aparece con más dificultad. Por eso no tiene que abusar de alcohol si no quiere quedarse en una situación embarazosa.

productos-provocan-impotencia

Las grasas transgénicas que contiene todo tipo de comida rápida, helado y mantequilla causan mutaciones de los genes y cambios hormonales.

Cualquier tipo de esta comida produce efecto negativo en la salud y en las funciones sexuales en particular. Por eso es aconsejable evitar cualquier tipo de comida grasa para no correr el riesgo de aparición de problemas con la potencia.

Por ejemplo las patatas fritas contienen las grasas trans que reducen el nivel de testosterona en influyen en la circulación de la sangre. Además las patatas suelen estar bastante saladas, y la sal además de la influencia en la salud sexual, causa problemas con la tensión arterial.

Medicamentos que causan impotencia

También se considera que entre 200 productos farmacéuticos 16 de ellos pueden causar impotencia. Entre los medicamentos se destacan las pastillas para hipertensión, calmantes, somníferos, antiespasmódicos y medicamentos para tratar las úlceras del estómago.

Todos los productos de panadería contienen componentes que reducen la testosterona. Entre ellos se destacan los ácidos, azúcar y levadura.

Diferentes productos de charcutería como salchichas y las carnes ahumadas contienen el humo líquido. Al penetrarse en el cuerpo influyen de forma tóxica en los tejidos testiculares que producen 95% de la testosterona total.

Los aceites de soja, de maíz y de linaza también reducen el nivel de testosterona, por eso su uso tiene que ser moderado.

La leche es un producto que no es muy aconsejable para los hombres ya que contiene estógenos naturales (que son las hormonas femeninas).

Los huevos contienen muchas hormonas y colesterol. Además la membrana que se encuentra debajo de la cáscara del huevo es tóxica e influye de forma negativa en la fertilidad.

El queso también puede causar problemas sexuales. Puede influir en la calidad de esperma y crear la sensación de pesadez en el estómago.

Además de los alimentos, mala influencia en el estado de salud sexual produce fumar tabaco. Según la estadística, 90% de los hombres fumadores tienen problemas con la potencia. La nicotina produce causa espasmos de los vasos sanguíneos y empeora la circulación de la sangre a los órganos genitales y reduce la erección. Por eso si quiere tener buena erección y evitar la aparición de problemas de salud sexual, tiene que dejar de fumar lo antes posible.